Dia da Mulher na JFAL tem palestra, oficinas e sorteios de brindes

No Dia Internacional da Mulher, a Justiça Federal em Alagoas (JFAL) fez uma programação especiais na tarde de 8 de março para as servidoras. A primeira atividade foi uma palestra com tema: “Viva Feliz e com Alto Desempenho”, ministrada por Rafaela Portela, Coach de desempenho e personal trainer por formação. Segundo ela, os pensamentos, padrões mentais e crenças interferência nos resultados que se busca, daí a importância da mudança de foco e do amadurecimento emocional.

“É necessário autoconhecimento e auto-responsabilidade, deixar de lado a vitimização para que as oportunidades possam ser aproveitadas. É importante ressaltar ainda que tudo que você observa no outro é resultado de si mesmo”, falou Rafaela Portela.

Para a palestrante, a mente é capaz de nos sabotar, por isso á vida é uma luta constante para sermos melhor do que somos. “Meu trabalho tem a missão desenvolver pessoas, resgatando sonhos, essência, propósito e a razão para viver”, afirmou.

O evento foi promovido pela Núcleo de Gestão de Pessoas (NGP), por meio da Seção de Qualidade de Vida e de Saúde. A diretora do NGP, Teresa Aragão Teresa Aragão abriu o evento parabenizou todas as mulheres da JFAL e agradeceu a presença de todas.

Houve sorteios de brindes, oferecidos pelos parceiros: Jardim Pilates; Depily; Academia Premium Fitness; Clínica de Estética Corpo e Mente; nutricionista Catherine Padilha; personalizados Ateliê Babyka Costa.

Em seguida, a consultora da Mary Kay, Anne Karine Mendonça, realizou um workshop com oficinas de mãos de seda, detox facial e dicas de maquiagem.